2014年10月23日木曜日

2009-7-17 8:43 熱中症にご用心

どうやら全国的に梅雨明けを迎えたよう

いよいよ夏本番

レジャーに、クラブ活動、戸外の活動はもとより

暑い部屋の中

くれぐれも熱中週にご用心

とりわけ高齢の方、小さいお子さんなどは脱水の影響が出やすいのでなおさら注意

体調のすぐれないときは無理せず、計画の変更や休憩を

そして、こまめに水分、そして塩分の補給をお忘れなく

忘れるところでした、学校でクラブ活動、部活動を指導されている先生方、しっかりと生徒・学生に熱中症予防について指導をお願いします

熱中症の予防に関しては、環境省、日本体育協会などに詳しい情報が掲載されていますので参考にされてはいかがでしょう

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<環境省>

  熱中症環境保健マニュアル-2009年6月改訂版-
   http://www.env.go.jp/chemi/heat_stroke/manual/full.pdf

  環境省熱中症情報
   http://www.env.go.jp/chemi/heat_stroke/

<日本体育協会>

  熱中症を防ごう
   http://www.japan-sports.or.jp/medicine/guidebook1.html

<大塚製薬>

  スポーツ活動中の熱中症を予防しよう
   http://www.otsuka.co.jp/health/heatdisorder/index.html?ad=list_ov


(Air星人)

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